Xtreme 21

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    Alimentação/01 Suflê de Ricota.mp4 15.86 MB
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    Alimentação/Bolinho de Frango com Batata Doce autoridadefitness.com.mp4 14.77 MB
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    Alimentação/Mousse de Chocolate Fit autoridadefitness.com.mp4 17.05 MB
    Alimentação/Muffin Fit de Banana autoridadefitness.com.mp4 19.01 MB
    Alimentação/Panqueca Fit de Banana e Canela autoridadefitness.com.mp4 15.13 MB
    Alimentação/Smoothie de Morango autoridadefitness.com.mp4 8.03 MB
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    Guia Anabólico/Guia Anabólico.pdf 1.52 MB
    Programas/Aula 4 - Xtreme Circuit.mp4 98.69 MB
    Programas/Aula 01 – Body Control.mp4 98.77 MB
    Programas/Aula 02 – Fat Burn Fight.mp4 99.08 MB
    Programas/Aula 03 – Low Body Limit.mp4 98.54 MB
    cronograma.pdf 113.07 KB
    Programas/Aula 06 – Total Core.mp4 98.77 MB
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    Xtreme ligth/Xtreme Light – Aula 01 .mp4 35.16 MB
    Xtreme ligth/Xtreme Light – Aula 02 .mp4 35.35 MB
    XTREME WKT/Agenda de Treinamento - xTreme Workout.pdf 82.7 KB
    XTREME WKT/Como Treinar.txt 515 B
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    XTREME WKT/Treino 21- - Perna/Agachamento_8.MP4 7.16 MB
    XTREME WKT/Treino 21- - Perna/Elevação de quadril_6.MP4 6.77 MB
    XTREME WKT/Treino 21- - Perna/Flexão Plantar_4.MP4 6.95 MB
    XTREME WKT/Treino 21- - Perna/Passada + joelho alto - 1.MP4 7.38 MB
    XTREME WKT/Treino 21- - Perna/Passada capoeira com halteres_5.MP4 7.4 MB
    XTREME WKT/Treino 21- - Perna/Passada plyo no banco - 3.MP4 6.52 MB
    XTREME WKT/Treino 21- - Perna/Salto na caixa_7.MP4 8.06 MB
    XTREME WKT/Treino 21- - Perna/Stiff - 2.MP4 9.66 MB
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